Un corso preparto Asti dedicato a tutte le future mamme

A cura di: Redazione
Il movimento in gravidanza è importante per questo molte donne scelgono di frequentare un corso preparto Asti in cui praticare attività fisica.
Le future mamme durante la gestazione possono praticare sport, sotto controllo medico, in modo da prendersi cura del proprio corpo, così da mantenersi in forma senza sforzi.
La gravidanza è un momento di grandi cambiamenti molto difficili da affrontare, sia dal punto di vista fisico che dal punto di vista emotivo.
Tutto viene letteralmente stravolto dall’arrivo del bebè e a volte le future mamme hanno la necessità di seguire un percorso che possa aiutarle a vivere serenamente la gravidanza e ad affrontare con maggiore preparazione la nascita del bambino.
Un corso preparto Asti dedicato a tutte le future mamme e al loro allenamento fisico è organizzato dal Centro HastaFisio in Via Sanguanini 21.
Qui le gestanti possono svolgere attività motorie ed esercizi mirati per prendersi cura della loro forma psicofisica al momento del parto e per prendere maggiore confidenza con il proprio corpo durante i grandi cambiamenti di tutti i nove mesi.
Inoltre, l’acqua allevia la pressione sulle articolazioni, che sono sollecitate dal peso e dalla modificazione posturale naturale e progressiva del corpo delle gestanti.
Praticare attività fisica in acqua è l’ideale per tutte le future mamme che hanno bisogno di mantenersi in forma e nello stesso tempo prendersi del tempo per se stesse e rilassarsi.
Per maggiori informazioni: 0141 594455
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