Un bambino su 5 ha problemi psicologici: colpa della sovrastimolazione
A cura di: Redazione
La sovrastimolazione sta aumentando notevolmente il numero di bambini affetti da problemi psicologici e malattie mentali. I dati sono stati raccolti negli ultimi quindici anni dai ricercatori, che sono molto allarmati per quello che hanno rilevato.
Luis Rojas Marcos, professore di psichiatria all'Università di New York, ha spiegato quello che sta succedendo e che dovrebbe realmente allarmare tutti.
Un bambino su 5 soffre di problemi psicologici. Nel corso di quindici anni sono state condotte delle ricerche che hanno puntato l'attenzione su un aumento dell'ADHD del 43% e una crescita della depressione infantile del 37%. Ad aumentare in modo esponenziale, purtroppo, anche il tasso di suicidi tra i bambini, che ha raggiunto il 200%.
Lo psichiatra ha spiegato che questo accade perché i bambini sono sovrastimolati in modo davvero eccessivo dagli oggetti e privati dei fondamentali per una crescita sana, come la presenza dei genitori, regole, limiti definiti, alimentazione equilibrata, occasioni per combattere la noia e giochi creativi.
La maggior parte dei bambini ha dei genitori distratti dal mondo digitale e decisamente troppo permissivi. Gli adolescenti fanno una vita spesso sedentaria, noiosa e fatta di gratificazioni immediate.
Per cambiare le cose bisogna tornare alle origini e impostare dei limiti precisi. I bambini devono avvertire la sensazione di trovarsi in un luogo sicuro in cui i genitori hanno il controllo delle cose. Lo stile di vita deve essere equilibrato, la dieta salutare e bisogna proibire l'uso dei cellulari durante i pasti.
I figli devono essere coinvolti nei lavori domestici, bisogna ritardare le gratificazioni, ristabilire il ciclo sonno veglia corretto, insegnare la responsabilità e l'indipendenza, insegnare loro a gestire rabbia e frustrazione.
È molto importante insegnare l'educazione ai bambini, con gesti come salutare, rispettare i turni e dire grazie. È fondamentale creare un contatto emotivo con i bambini, tramite carezze, baci, abbracci, sorrisi, momenti di gioco insieme senza la tecnologia.
Fonte:
mamme.it
Leggi anche:
Come aiutare il bambino a rispettare le regole a scuola
Il bullismo esiste già durante gli anni dell'asilo?
Immaginazione del bambino: qualche consiglio per incoraggiarla




