Ginnastica in acqua nel corso preparto a Reggio Emilia

A cura di: Redazione
Tra le offerte per un corso preparto Reggio Emilia ci sono le attività in acqua: ecco dove andare.
L'acqua è una preziosa alleata per il benessere ed è utilizzata anche per mantenersi in forma con diverse attività, dal nuoto all'acquagym.
Anche in gravidanza si possono svolgere esercizi per allenarsi e mantenere la tonicità muscolare, soprattutto per quei muscoli che sopportano maggiormente i cambiamenti dovuti alla gravidanza.
A Reggio Emilia per un corso preparto di acquaticità ci si può recare alla piscina Gattalupa. Per le gestanti è disponibile un corso di acquagym in gravidanza che ha l'obiettivo di aiutare a mantenere sotto controllo il peso, favorire una migliore circolazione sanguigna, migliorare il tono muscolare e insegnare esercizi di rilassamento e respirazione. Per maggiori informazioni visita la scheda della piscina.
Un'altra struttura per il corso preparto a Reggio Emilia in acqua è la piscina Filippo Re. Vengono organizzati corsi di acquaticità in gravidanza, strutturati in modo da favorire innanzitutto il rilassamento fisico e psicologico attraverso esercizi di galleggiamento. Inoltre, le mamme imparano ad avere una migliore percezione del proprio corpo e ad applicare esercizi di rilassamento. Per saperne di più e trovare i contatti vai alla scheda della piscina.
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