Ginnastica dolce in acqua in un corso preparto Viterbo

A cura di: Redazione
L’attività fisica durante la gravidanza, sotto controllo medico, è possibile e consigliata. Le gestanti possono scegliere diversi modi per allenarsi e molte di loro decidono di frequentare un corso preparto Viterbo in cui praticare la ginnastica dolce in acqua.
Scegliere un corso di accompagnamento alla nascita di questo tipo aiuta le future mamme a mantenersi in forma e allenarsi in un ambiente dedicato alla gravidanza, in cui possono dedicare del tempo speciale a se stesse e imparare tanti esercizi fisici utili per alleviare i disturbi tipici della gestazione.
L’acqua è un elemento fondamentale nella vita di ciascuno di noi, soprattutto durante la gravidanza, e praticare sport in piscina facilita la vita delle donne incinte, permettendo loro di effettuare molti esercizi senza fare grandi sforzi.
Un corso preparto Viterbo in cui praticare la ginnastica in acqua può essere frequentato presso il Centro Sportivo Larus in Largo Veterani dello Sport.
Presso questo centro viene organizzato un corso di ginnastica dolce in acqua, della durata di 50 minuti ad incontro, dedicato a tutte le future mamme che hanno bisogno di stare bene con se stesse e dedicarsi un po’ di tempo per praticare attività fisica.
Si tratta di un’ottima opportunità di sano movimento che aiuta a combattere i disturbi tipici della gravidanza, come i gonfiori, la ritenzione e lo stress.
Tutti gli esercizi vengono effettuati nel totale rispetto della loro condizione fisica, con il grande ed indispensabile aiuto dell’acqua.
Per maggiori informazioni: 0761 303657
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