Corso preparto Siena: ginnastica in gravidanza e sostegno alle coppie

A cura di: Redazione
I cambiamenti della gravidanza non coinvolgono solo le future mamme, ma anche i futuri papà, per questo entrambi possono frequentare un corso preparto Siena.
La donna incinta vede e sente crescere dentro di lei una nuova creatura, con tutti i cambiamenti fisici e mentali che ne conseguono, e vive la gravidanza in prima persona, con tutti i lati positivi e quelli negativi, con tutte le paure e le gioie.
Anche gli uomini, però, vengono coinvolti in questi grandi cambiamenti, perché anche la loro vita sta andando incontro ad una novità, per cui nulla sarà più come prima.
Per questo le coppie hanno bisogno di un sostegno, di una guida che le possa aiutare ad affrontare nel migliore dei modi la gravidanza e il parto, insieme. Durante questo percorso di attesa della nascita, è utile anche praticare della ginnastica per gestanti, in modo di curare il benessere fisico ed anche quello psicologico.
Le future mamme potranno mantenersi in forma senza fare troppi sforzi, viste le condizioni fisiche, ma in modo da prendere consapevolezza del proprio corpo e dei suoi cambiamenti.
Questi tipi di corso preparto Siena possono essere frequentati presso il centro sportivo Mens Sana in Via Achille Sclavo 12.
Il corso preparto prevede trenta incontri nei giorni di lunedì e venerdì per un costo complessivo di 70 euro.
Questi incontri sono organizzati con lo scopo di vivere la gravidanza senza paure e timori, prendendo consapevolezza delle proprie potenzialità. Verranno, inoltre, organizzate giornate ludiche all’aria aperta.
Se volete frequentare un corso preparto dedicato alle coppie nella vostra città consultate il motore di ricerca di Ok Corso Preparto.