Corso preparto Parma: acquagym per gestanti

A cura di: Redazione
Il movimento è importante, anche durante la gravidanza, per questo un’ottima scelta è quella di affidarsi alle cure di un corso preparto Parma che permette alle gestanti di mantenersi in forma.
Tra le tante domande delle donne incinte prevale quella di fare o non fare attività fisica durante la gravidanza. La risposta è si, si può, ma ovviamente bisogna stare sotto controllo medico ed avere una condizione fisica che lo permette.
Esistono dei corsi di accompagnamento alla nascita che permettono alle future mamme di allenare il corpo, prendendo consapevolezza dei suoi cambiamenti, e di rilassarsi effettuando esercizi morbidi e molto facili, per non forzare in nessun modo i muscoli e la colonna vertebrale, già messi a dura prova dalla gravidanza.
Un corso preparto Parma in cui praticare l’acquagym può essere frequentato nelle seguenti strutture:
- Piscina Moletolo: la struttura sportiva di Via Moletolo 69 organizza corsi di acqagym per gestanti in cui praticare i giusti esercizi per la condizione fisica dovuta alla gravidanza.
- Palestra Piscina U.I.S.P: in questa struttura sportiva, situata in Viale Piacenza 7, si possono frequentare corsi di acquagym per gestanti, per mantenersi in forma e rilassarsi durante la gravidanza.
Le attività verranno svolte in piscine con una temperatura compresa tra i 29 e i 32 gradi e attrezzati per effettuare tutti gli esercizi previsti per le future mamme.
Per scoprire quali corsi preparto potete trovare nella vostra città basta consultare il motore di ricerca gratuito di Ok Corso Preparto.