Corsi preparto Palermo: acquaticità in gravidanza

A cura di: Redazione
Per raggiungere il benessere fisico il nostro corpo ha bisogno di muoversi, anche durante la gravidanza, se la condizione di salute lo permette e sotto controllo medico, per questo si può scegliere un corso preparto Palermo in cui praticare attività fisica.
L’acquaticità in gravidanza permette alle gestanti di mantenersi in forma durante i nove mesi, allenando i muscoli, e permette loro di effettuare esercizi senza fare sforzi eccessivi.
Le piscine in cui praticare questo tipo di attività hanno una temperatura tra i 29 e i 32 gradi e sono attrezzate per consentire alle donne incinte di muoversi nel modo giusto.
Un corso preparto Palermo in cui praticare l’acquaticità in gravidanza può essere frequentato nelle seguenti piscine:
- Società Polisportiva Palermo: il centro sportivo di Viale Strasburgo 540 organizza corsi preparto in acqua per aiutare le future mamme a mantenersi in forma e rilassarsi nello stesso tempo.
- Oxygen Fitness Place: il centro sportivo di Via Filippo Paruta 10 organizza corsi di accompagnamento alla nascita in cui le gestanti possono praticare attività fisica in acqua.
L’acqua è un elemento molto importante per ogni persona e soprattutto durante la gravidanza coccola, sostiene e cura. Questo tipo di corso è molto utile per tutte le future mamme che vogliono partorire in acqua.
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