Alimentazione e fitness in gravidanza: ecco qualche consiglio utile
mart , 11 Giugno 2013

A cura di: Redazione
Una sana alimentazione e un'adeguata attività fisica sono alleate di mamma e bambino, vediamo i consigli.
Per tenersi in forma in gravidanza è essenziale controllare l'alimentazione e dedicarsi all'attività fisica, sempre con moderazione e con attività adatte alla gravidanza.
In questo video Michela Verardo di Saluteinmovimento ci dà qualche utile consiglio per seguire una dieta corretta e mantenersi in forma durante la gravidanza:
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Gravidanza e parto