Yoga per gestanti | NOVE PASSI


I pareri delle mamme:
Scheda aggiornata il 07/04/2015
da . Mr.OK
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via cesare da sesto 5, 20123, milano (MI) MOSTRA MAPPA
Informazioni sulla struttura:
Nome della struttura:
NOVE PASSI
Tipo di struttura:
struttura sportiva
Indirizzo:
via cesare da sesto 5, 20123, milano (MI)
Telefono:
3351272846
Email:
info.novepassi@gmail.com
Sito web:
Informazioni sul corso:
Tipo di corso:
Yoga per gestanti
Date:
dal 08/09/2014 al 15/07/2015
Numero incontri:
Giorno/i della settimana:
lunedi
Durata della lezione :
30 min - 1 ora
Orario:
Costo del corso:
A Pagamento
Costo singola lezione:
A Pagamento
Prima lezione gratuita:
Si
Lezione singola:
Si
Promozioni:
Descrizione del corso:
Lo yoga in gravidanza insegna come muoversi e gestire il peso del pancione, come respirare senza problemi anche negli ultimi mesi di gestazione, come affrontare al meglio il travaglio, rilassandosi e controllando sia il corpo sia il dolore delle contrazioni e, non da ultimo, allena proprio quei muscoli del fisico (parte bassa della schiena e del bacino) che al momento del parto verranno maggiormente sollecitati, tonificandoli e rafforzandoli. Il corso è quindi consigliato per tutte le gestanti e può essere seguito con tranquillità fino al giorno prima di partorire; ogni posizione è infatti accuratamente studiata tenendo in considerazione le particolari condizioni delle donne e viene eseguita con delicatezza e dolcezza.
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