Altri corsi preparto | Nascere in Movimento


I pareri delle mamme:
Scheda aggiornata il 13/11/2017
da Mr Ok
da Mr Ok
Via Pasubio 7, 60123, Ancona (AN) MOSTRA MAPPA
Informazioni sulla struttura:
Nome della struttura:
Nascere in Movimento
Tipo di struttura:
centro privato
Indirizzo:
Via Pasubio 7, 60123, Ancona (AN)
Telefono:
380 683 6371
Email:
info@lasalastudiopilates.com
Sito web:
Informazioni sul corso:
Tipo di corso:
Altri corsi preparto
Date:
dal 06/11/2017 al 29/11/2017
Numero incontri:
9 incontri
Giorno/i della settimana:
Durata della lezione :
30 min - 1 ora
Orario:
09:30:00 - 10:30:00
Costo del corso:
A Pagamento
Costo singola lezione:
A Pagamento
Prima lezione gratuita:
No
Lezione singola:
No
Promozioni:
Descrizione del corso:
PREPARAZIONE FISICA PRE PARTO 1
Percorso di 9 incontri: della durata di un'ora, una volta alla settimana (8 per la donna + 1 per la coppia).
Lavoro corporale e sensoriale incentrato su:
-respirazione,
-movimento,
-cura del perineo (pavimento pelvico),
-strategie per migliorare i piccoli disturbi della postura in gravidanza,
- rilassamento e condivisione con altre mamme.
Esercizi specificiper il bacino, la colonna vertebrale, le anche, le spalle, il perineo la respirazione.
Propedeutico al corso di Preparazione Fisica Pre Parto2, che può essere seguito una volta alla settimana per tutta la gravidanza..
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