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Lo yoga in gravidanza in un corso preparto Roma

lun , 28 Agosto 2017

A cura di: Redazione

Esistono molti tipi di corsi di accompagnamento alla nascita ma ultimamente molte gestante scelgono di intraprendere un percorso di yoga in gravidanza, come in questo corso preparto Roma.

Lo yoga è una disciplina completa, che porta grande benessere, sia fisico che psicologico, ad ogni donna incinta che si sta preparando al parto.

Scegliere questo tipo di corso preparto può essere molto utile per rilassarsi, mantenersi in forma e prendersi del tempo per se stesse e per i propri bambini, concentrandosi totalmente sul proprio benessere psico-fisico.

La gravidanza è un momento speciale per ogni donna, ma anche ricco di cambiamenti, fisici e psicologici, spesso difficili da affrontare. Per questo è importante che ogni gestante scelga di seguire un corso preparto, secondo le proprie esigenze, in modo da riuscire a vivere serenamente la gravidanza e prepararsi al parto nel migliore dei modi.

Il corso preparto Roma, organizzato dall’Associazione Shakti YogaLab di Via del Forte Bravetta, permette a tutti i futuri genitori di intraprendere un viaggio speciale, profondo e creativo, sotto la guida di Siri Nirongkar Kaur e di Guru Jiwan Kaur, insegnante di Yoga in gravidanza e formatrice internazionale di Conscious Pregnancy.

Il corso si svolge in gruppo e prevede tecniche di kundalini yoga e meditazioni che variano a seconda delle esigenze specifiche delle partecipanti.

Si tratta di un corso molto intenso, che può durare per tutti i nove mesi di gravidanza, e che coinvolge anche i futuri papà, soprattutto negli incontri dedicati ai massaggi e alle posizioni per travaglio e parto.

Per maggiori informazioni: 345 6475793

Se state cercando un corso preparto dedicato allo yoga in gravidanza potete consultare gratuitamente il motore di ricerca di Ok Corso Preparto.

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