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Lo yoga in gravidanza in un corso preparto Mantova

dom , 1 Ottobre 2017

A cura di: Redazione

Lo yoga in gravidanza è una disciplina che dona benessere sia alla futura mamma che al suo bambino nel pancione. Molte donne scelgono un corso preparto Mantova in cui praticare lo yoga per sentirsi bene con se stesse durante i nove mesi di gestazione.

Questa disciplina porta le future mamme a ritrovare il proprio equilibrio, messo a dura prova dai grandi cambiamenti che devono affrontare durante la gravidanza, sia fisici che psicologici, donando sollievo e benessere durante la dolce attesa.

Il benessere psico-fisico durante la gravidanza è fondamentale per vivere serenamente e prepararsi al parto nel migliore dei modi.

Grazie allo yoga, alle tecniche di rilassamento e di respirazione, e al movimento, le future mamme possono prendersi cura di se stesse, sia dal punto di vista fisico che dal punto di vista mentale.

Le future mamme, in questo modo, possono scoprire una forza tranquilla, una solidità e un equilibrio, che le accompagnano al momento del parto con una consapevolezza maggiore e un coraggio più grande.

Noesis, spazio situato in Via dell’Artigianato, organizza un corso preparto Mantova in cui le future mamme possono entrare nel mondo dello yoga e del benessere psico-fisico.

Gli esercizi di yoga, rivolti sia alle future mamme che alle coppie di futuri genitori, permettono di mantenersi in forma, rilassarsi e conoscere meglio se stesse e il proprio corpo in un momento di grandi cambiamenti. Lo yoga, inoltre, facilita in modo molto evidente il recupero fisico nel post parto.

Inoltre, frequentando incontri preparto dedicati allo yoga in gravidanza, le gestanti possono mantenersi in sintonia con il proprio corpo, osservare la propria mente e dedicarsi all’ascolto del proprio bambino.

Per maggiori informazioni: 346 6315670

Volete scoprire lo yoga in gravidanza? Consultate il motore di ricerca gratuito di Ok Corso Preparto per trovare il corso preparto più adatto.

 

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