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Bioginnastica in gravidanza in un corso preparto Verona

dom , 15 Aprile 2018

A cura di: Redazione

Il corpo di una donna incinta subisce importanti modificazioni nel corso dei nove mesi di gestazione, dal punto di vista fisico, fisiologico e psicoemozionale.

Scegliere un corso preparto Verona di bioginnastica in gravidanza può essere di grande aiuto per le future mamme ad accettare questi cambiamenti e riuscire a vivere serenamente l’attesa del figlio.

Quando una donna rimane incinta, il suo corpo inizia a trasformarsi per riuscire a dare spazio e nutrimento alla creatura che si forma e cresce all’interno del pancione.

La donna in gravidanza deve riuscire a diventare consapevole del proprio corpo e delle proprie capacità, per riuscire a gestire meglio le proprie emozioni e i propri cambiamenti, così come dolori, disturbi fisici, tensioni, ansie e paure che possono nascere durante questo periodo.

Il corso preparto Verona, organizzato dall’Associazione Mamaninfea, situata in Via Sabaina, prevede incontri di bioginnastica in gravidanza, per tutte le future mamme che desiderano prendersi cura del proprio corpo.

Gli obiettivi del corso preparto Verona di bioginnastica in gravidanza sono: riequilibrare la postura, ridurre i dolori dovuti alla gestazione, imparare il rilassamento psicofisico, prepararsi al travaglio e al parto con tecniche di respirazione e allungamento muscolare, effettuare la rieducazione posturale post partum ed esercizi di rinforzo ed elasticità del pavimento pelvico.

Per maggiori informazioni: 3409608629

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